秋からインフルエンザ予防として R-1ヨーグルト摂取をはじめました。毎回買うのは高いので、ヨーグルトメーカーを購入。 アイリスオーヤマと悩んだけれど。 口コミもよく、使いやすそうなものを楽天で。 週に一度種菌としてドリンクタイプを買って、R-1ヨー…
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